从济源思礼镇到稻城亚丁：自驾游全攻略

本攻略旨在为从济源思礼镇出发的旅行者提供一份详尽、安全的稻城亚丁自驾行程规划。

一、行程总览与路线规划

核心路线：济源思礼镇 — 西安 — 成都 — 康定 — 新都桥 — 理塘 — 稻城 — 亚丁景区。全程往返约3500公里，建议安排8-10天。

详细分段：
D1：济源思礼镇至西安（约380公里，5小时）。游览古城墙、回民街，宿西安。
D2：西安至成都（约720公里，9小时）。抵达后休整，品尝成都美食，宿成都。
D3：成都至康定（约270公里，4小时）。适应海拔，游览康定城，宿康定。
D4：康定至新都桥（约80公里，2小时）。翻越折多山，欣赏摄影天堂风光，宿新都桥。
D5：新都桥至稻城（约350公里，7小时）。经高尔寺山、卡子拉山、理塘，宿稻城。
D6-D7：稻城至亚丁景区游玩。建议安排两日游，深度游览珍珠海、洛绒牛场、五色海、牛奶海，宿亚丁村或香格里拉镇。
D8起：开始返程，可根据时间选择原路返回或经云南香格里拉市绕行。

二、行前准备与注意事项

车辆准备：务必进行全车保养，检查轮胎、刹车、防冻液。建议驾驶SUV或越野车。备好防滑链（秋季至春季）。
证件：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（如需前往周边敏感区域）。
高原适应：提前一周服用红景天。行程中避免剧烈运动，备好氧气瓶、葡萄糖、常用药品。
衣物与装备：昼夜温差大，需准备冲锋衣、抓绒衣、防晒帽、墨镜、SPF50+防晒霜。携带登山杖、舒适登山鞋。

三、住宿与餐饮推荐

住宿：成都、康定选择丰富；新都桥多为特色民宿；稻城县城及香格里拉镇酒店客栈较多；亚丁村住宿条件较简朴但便于游览。
餐饮：途中以川菜为主，成都火锅、康定牦牛肉汤锅、理塘高原鳕鱼值得尝试。建议多备高热量零食和饮用水。

四、核心景点游玩建议

亚丁景区：
1. 短线（第一天）：冲古寺 — 珍珠海，适应海拔。
2. 长线（第二天）：洛绒牛场 — 牛奶海 — 五色海，徒步或骑马，量力而行。
沿途风光：折多山垭口、新都桥光影、天路十八弯、理塘西城门、海子山古冰帽遗迹均不容错过。

五、安全与应急

密切关注天气与路况，避开雨季（7-8月）和严寒冬季。部分路段可能无信号，建议下载离线地图。尊重当地风俗，保护生态环境。如遇严重高原反应，应立即下撤至低海拔地区并就医。

预祝您从思礼镇到稻城亚丁的旅程，成为一段穿越中国腹地至雪域净土的难忘回忆。