济源思礼镇老人三日游行程规划
适合人群：60岁以上老年人，偏好舒缓节奏、自然养生与人文体验。
第一天：山水养心·九里沟轻徒步
- 上午：抵达思礼镇，入住古镇周边民宿（建议选择无障碍设施完善的住处），稍作休息。
- 下午：乘车至九里沟景区，选择平缓步道慢行，欣赏溪流瀑布，呼吸负氧离子，途中设休息点，避免过度劳累。
- 晚餐：品尝当地养生菜，如山药炖土鸡、野菜豆腐等软烂易消化菜品。
第二天：茶文化沉浸·卢仝茶园与古镇漫步
- 上午：参观卢仝茶园，了解唐代茶文化，体验采茶、品茶活动（提供座椅休息）。
- 下午：漫步思礼古镇，游览青石板老街、古民居，参观民俗博物馆，节奏缓慢，随时可歇脚。
- 傍晚：古镇广场参与轻松民俗活动，如听戏、观灯，避免拥挤时段。
第三天：休闲返程·农趣与手作体验
- 上午：访问周边生态农场，参与采摘时令果蔬（提供工具与协助），感受田园乐趣。
- 下午：体验传统手工艺制作（如剪纸或编织），结束后整理行装，轻松返程。
贴心提示：行程预留充足休息时间，建议结伴出行并携带常用药品；山区早晚温差大，注意添衣保暖。