行程规划
从济源思礼镇到湄洲岛距离较远，建议提前规划。跟团游通常包含往返交通和住宿，省心但灵活性低；自由行需自行安排高铁或飞机至福建莆田，再转乘轮渡上岛，适合喜欢自主探索的游客。
交通方式
跟团游：大巴直达莆田，轮渡统一安排，无需操心转乘。
自由行：从济源乘高铁至莆田站（约需10小时），再打车至文甲码头乘坐轮渡（约20分钟）。建议提前购票以避免旺季拥堵。
住宿推荐
湄洲岛住宿以民宿和酒店为主，跟团多包含标准酒店；自由行可选择海边民宿，如湄洲岛度假村，价格200-500元/晚，提前预订优惠更多。
景点游览
主要景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩和鹅尾神石园。跟团游行程固定，通常覆盖主要景点；自由行可深度游览，建议租电动车环岛（50元/天），灵活安排时间。
餐饮与购物
岛上海鲜丰富，自由行可品尝当地小吃如湄洲鱼丸；跟团餐食较标准化。购物以妈祖文创产品为主，自由行更方便议价。
总结建议
首次游客或时间紧张者推荐跟团，省时省力；追求自由和深度的游客选择自由行更佳，注意提前规划交通和住宿。